Ara que arriba l’hivern i que fa un temps que ha arribat el fred, ens plantegem anar a la neu. És per això que us donarem uns consells de com protegir els vostres ulls.
Perquè protegir els nostres ulls en la neu?
Quan anem a la neu ja sigui a esquiar o a tirar-nos en trineu hem de tenir en compte que els nostres ulls estan exposats a les radiacions ultraviolades, però no sols això, si no que cal afegir que la neu reflecteix el 80% de la radiació que li arriba.
Si no estem ben protegits, els nostres ulls poden patir diferents lesions com:
- La fotoqueratitis, o també anomenada ceguesa de la neu, és una inflamació de la còrnia per una llarga exposició a altes radiacions ultraviolades. Alguns dels símptomes són:
• Dolor intens
• Ulls vermells
• Sensació de cos estrany, “sorra en l'ull”
• Fotofòbia
• Llagrimeig
• Disminució de l'agudesa visual
-Pterigium o carcinoma conjuntival.
- Lesions a les parpelles.
Tindrem especial cura dels ulls de nens i adolescents, ja que els seus ulls són mes sensibles a la radiació.
Per a protegir els nostres ulls de la neu cal triar la protecció ocular més adequada per a la nostra pràctica. Les lents per a una protecció optima en la neu han de ser de categoria 4, són les lents amb la protecció més alta. Cal tenir en compte que no sempre la lent més fosca és la que més protegeix, haurem d'assegurar-nos que les nostres lents estan homologades i compleixen amb la normativa, és per això que hem d'exigir que tingui la marca CE, això és garantia que compleixen la norma.
Les categories de protecció solar són les següents:
• Filtre solar 0: Ulleres amb poca coloració, s'usen a l'interior o cels coberts, sense restriccions.
• Filtre solar 1: Ulleres amb lleugera coloració, lluminositat solar lleugera.
• Filtre solar 2: Ulleres amb coloració mitjana, lluminositat solar mitjana. Restricció en la conducció nocturna.
• Filtre solar 3: Ulleres molt acolorides, lluminositat solar fort, per a platja i muntanya.
• Filtre solar 4: Ulleres molt fosques, lluminositat extrema (esquí i alta muntanya) no són vàlides per a conduir.
En els últims anys, diverses investigacions han posat de manifest una relació significativa entre la hipoacúsia i el deteriorament cognitiu en persones grans. Estudis epidemiològics han observat que les persones amb pèrdua auditiva presenten un risc més alt de desenvolupar problemes cognitius que les que mantenen una audició normal, fins i tot quan s’ajusten altres factors de risc.
La miopia pot dificultar veure-hi bé de lluny i evolucionar amb el temps. Aquí tens hàbits senzills que marquen la diferència:
✅ Regla 20-20-20 per descansar la vista
✅ Més temps a l’aire lliure
✅ Ulleres de sol amb protecció UV
✅ Llegeix amb bona llum i a 50 cm
✅ Revisió anual de la vista
✅ Lents i graduació adaptades a tu
✅ Lents de contacte: ús responsable
✅ En infants, detecció precoç i control de progressió
✅ Alimentació rica en antioxidants i Omega-3
✅ Exercici i bon descans
📍A Armand Òptics t’assessorem per trobar la millor solució per a la teva visió.
En un món cada cop més digital, recuperar el valor del comerç de proximitat s'ha convertit en una necessitat. Davant l'atenció impersonal i l'oferta massificada i sovint inexacta, cada dia més persones busquen establiments que escoltin, entenguin i assessorin amb criteri. Avui dia, oferir qualitat no és suficient: cal fer-ho amb honestedat, empatia, personalització i un compromís real amb cada client, com fem a les nostres 8 òptiques.
