En estos días de frío y resfriados es muy importante la higiene. Tanto de uno mismo cómo de las cosas que usamos diariamente.
Si estamos enfermos, con un resfriado común o una gripe solemos tener mucosidad y nos lloran mucho los ojos. La solución facil es secarse ese lagrimeo con cualquier cosa, la camiseta, una manga o las manos.
Pero cuidado porque las manos acumulan todos los gérmenes de las superficies que tocamos. En el momento que ponemos en contacto nuestros dedos en el ojo corremos el riesgo de una infección.
Es muy importante lavarse las manos correctamente y usar papel de un solo uso, tanto para la mucosidad cómo para el lagrimeo. Tambien es muy importante desinfectar nuestro lugar de trabajo o nuestra vivienda. Si no disponemos de alcohol o desinfectante, podemos recurrir a la solución unica.
Los usuarios de lentillas debemos desinfectar nuestras lentes con soluciones más fuertes del tipo peróxido.
La salud es nuestro fuerte, tenemos que cuidarla para toda la vida.
En los últimos años, diversas investigaciones han puesto de manifiesto una relación significativa entre la hipoacusia y el deterioro cognitivo en personas mayores. Estudios epidemiológicos han observado que las personas con pérdida auditiva presentan un mayor riesgo de desarrollar problemas cognitivos que quienes mantienen una audición normal, incluso al ajustar por otros factores de riesgo.
La miopía puede dificultar ver bien de lejos y evolucionar con el tiempo. Aquí tienes hábitos sencillos que marcan la diferencia:
✅ Regla 20-20-20 para descansar la vista
✅ Más tiempo al aire libre
✅ Gafas de sol con protección UV
✅ Lee con buena luz y a 50 cm
✅ Revisión anual de la vista
✅ Lentes y graduación adaptadas a ti
✅ Lentes de contacto: uso responsable
✅ En niños, detección precoz y control de progresión
✅ Alimentación rica en antioxidantes y Omega-3
✅ Ejercicio y buen descanso
En un mundo cada vez más digital, recuperar el valor del comercio de proximidad se ha convertido en una necesidad. Frente a la atención impersonal y la oferta masificada y, a menudo, inexacta, cada día más personas buscan establecimientos que escuchen, entiendan y asesoren con criterio. Hoy en día, ofrecer calidad no es suficiente: hay que hacerlo con honestidad, empatía, personalización y un compromiso real con cada cliente, como hacemos en nuestras 8 ópticas.
