Ejercicios visuales para un mejor desarrollo visual de los niños

15 marzo 2022

Nuestros ojos son para toda la vida y los debemos cuidar desde bien pequeños. Se pueden hacer ejercicios sencillos para estimular el sistema visual de un niño. Estos previenen la aparición de problemas oculares y mejoran sus habilidades básicas.

Estos ejercicios consisten en pequeños movimientos con los ojos, en varias direcciones para que los músculos se ejerciten en diferentes distancias.


3 ejercicios sencillos para niños


  • Seguir con los ojos

Utilizar un objeto que llame la atención del bebé, entre unos 20 y 30 cm, y mover de arriba abajo, izquierda a derecha y en círculos. De este modo el niño seguirá con sus ojos y cabeza el objeto.

  • Juegos con globos

Atar unos globos de diferentes colores a las muñecas del bebe. Moverlos suavemente en todas direcciones para que se de cuenta del espacio que lo rodea.

  • Escondite

Hay muchas variantes, tanto taparnos la cara completa, como una parte o esconder un juguete detrás nuestro. Mejorará la concentración y agudeza visual del bebé.


La estimulación desde edades tempranas mejora el desarrollo visual.

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