¿Por qué los ojos claros son más sensibles al sol?

¿Has escuchado alguna vez que los ojos claros son más sensibles a la luz y, por tanto, más susceptibles de ser dañados por el sol? La respuesta es sí y no.

Por un lado, el color de ojos no determina la susceptibilidad de estos a la luz, ya que el iris es opaco tanto en ojos claros como en ojos oscuros. Es la pupila la que se encarga de recibir la luz a través del epitelio pigmentario. Eso sí, la cantidad de pigmento sí determina la sensibilidad de los ojos a la luz del sol. Entonces, repetimos la pregunta: ¿son los ojos claros más sensibles a la luz del sol? Sí, porque los ojos claros tienden a tener menos cantidad de pigmento, por lo que la luz se refleja más en su interior.

Pero para que entiendas esto bien, te explicamos todo sobre el color de los ojos a continuación.

¿Qué determina el color de los ojos?

El color de ojos está determinado por la melanina, un pigmento del organismo que se encuentra presente en el pelo, la piel y, por supuesto, en los ojos. La tonalidad del iris depende de la cantidad de ese pigmento que hay en una membrana llamada estroma:

• Cuando el estroma tiene mucha cantidad de melanina, los ojos serán oscuros.

• Cuando el estroma tiene poca cantidad de melanina, los ojos serán claros.

• A veces, los bebés nacen con los ojos azules pero con el tiempo, a medida que las células van desarrollando melanina, se vuelven oscuros. El bebé adquiere su color de ojos definitivo entre los 6 y los 12 meses.

El color: una cuestión de física

El haz de luz visible, está compuesto por los rayos de colores que componen el arco-iris. Los colores de los objetos están determinados por el comportamiento de la luz cuando incide sobre ellos:

• Cuando el haz de luz visible incide sobre un objeto que refleja todos los colores, lo vemos de color blanco.
• Cuando el haz de luz visible incide sobre un objeto que absorbe todos los colores, lo vemos de color negro.
• Cuando el haz de luz visible incide sobre un objeto que absorbe todos los colores menos uno (el azul, por ejemplo), vemos el objeto del color reflejado (azul, en este caso).

La melanina es el pigmento natural que protege a los ojos de la radiación UV, y por tanto, los ojos con un iris negro o marrón oscuro, son menos sensibles a la luz del sol.

¿Sólo deben protegerse del sol las personas con ojos claros? Rotundamente NO. Los rayos UV que emite el sol son potencialmente dañinos para todos los ojos, independientemente de su color. Existe un amplio abanico de posibilidades a la hora de escoger unas gafas en tu óptica para proteger nuestros ojos delante de estas emisiones nocivas del sol que se adaptan depende de tus necesidades o tu estilo de vida:

• Las lentes polarizadas defienden tus ojos de los reflejos, aportando una visibilidad más nítida y contrastada, fundamental para una conducción segura en días claros.
• Las lentes fotocromáticas adaptan la tonalidad de la lente a diferentes condiciones de luminosidad, oscureciéndose o aclarándose, según te encuentres en interiores o exteriores.
• Las lentes transparentes con filtro UV filtran la luz perjudicial de forma selectiva. Filtran solo la luz nociva de los rayos ultravioletas emitidos por el sol protegiendo hasta 25 veces más que una lente blanca sin filtro UV.

Te recordamos, además, que las emisiones nocivas de rayos UV están presentes en verano y en invierno, por lo que debes proteger los ojos del sol durante todo el año. Y por si lo dudabas, sí, los bebés también necesitan protección frente al sol, por lo que existen gafas adaptadas para ellos.